Threads予約投稿は無料でできる？無料ツール3つを試してみた【2026年版】
Threads予約投稿は無料でできます。この記事では、Threads公式・Buffer無料プラン・ポスロボFreeの3ツールを実際に試した結果を比較します。AI投稿生成の有無・日本語UI対応・PC利用可否・X同時投稿対応など、主要機能の違い...
「Threadsの予約投稿をしたいけど、費用をかけたくない」という方に向けて、無料で使えるツール3つの機能・使い勝手を実際に確認した結果をまとめました。
結論から言うと、Threads予約投稿は無料でできます。ただし、ツールによって対応機能や使い勝手に大きな差があります。
Threads予約投稿は無料でできる？
Threads予約投稿に対応した無料ツールは複数存在します。大きく分けると「Threads公式の予約機能」「海外製SNS管理ツールの無料枠」「国内の予約投稿特化ツールの無料プラン」の3種類があります。
それぞれの特徴を比較して、自分の用途に合ったものを選ぶのがポイントです。
無料で使えるツール3選：特徴と使い勝手
①Threads公式の予約機能
こんな人向け：スマホのみで完結させたい・ツール登録が面倒な人
Threadsアプリから直接、最大75日先まで投稿を予約できます。アカウント登録も追加アプリも不要で、最もシンプルに使える方法です。
ここが強い
- 追加ツール不要でスグ使える
- Instagram連携で設定がスムーズ
- 完全無料・制限なし
ここが弱い
- スマホアプリ専用（PCブラウザ非対応）
- 1投稿ずつしか設定できない（一括予約不可）
- 分析・AI生成機能はなし
- 複数アカウントの管理が不便
スポット的に1〜2件予約したいだけなら十分ですが、継続的な運用には向きません。
②Buffer（無料プラン）
こんな人向け：海外ツールに慣れている・複数SNSをまとめて管理したい人
BufferはThreadsを含む複数のSNSに対応した海外製ツールです。無料プランでも基本的な予約投稿が利用できます。
ここが強い
- Threads・X・Instagram・FacebookなどSNSをまとめて管理
- カレンダービューで投稿を一覧管理
- 無料枠でもスケジュール設定が可能
ここが弱い
- UI・ヘルプがすべて英語（日本語非対応）
- 無料枠はキューに入れられる投稿数に制限あり
- AI生成機能は有料プランのみ
- 日本語サポートなし
英語に抵抗のない方なら使えますが、日本語環境での運用は設定にやや手間がかかります。
③ポスロボ（Freeプラン）
こんな人向け：日本語対応のツールでAI生成も無料で試したい人
ポスロボはThreads・X両対応の予約投稿ツールで、無料プランでも以下の機能が使えます。
Freeプランでできること
- 予約投稿（10件/日）
- AI投稿生成（ワンクリックで複数案を生成）
- カレンダービューで投稿管理
- アカウント分析
ここが強い
- UIがすべて日本語
- 無料でAI投稿生成が使える
- Threads・Xを1つのツールで管理
- スプレッドシートからのインポート対応
ここが弱い
- オートパイロット（自動生成〜予約の完全自動化）はPro以上
- AI生成クレジットはFreeだと上限あり
無料でもAI生成と予約投稿を組み合わせて使えるため、3ツールのなかでは最も機能が充実しています。
3ツールの機能比較
ツール | 料金 | 予約投稿 | AI生成 | 日本語UI | 分析機能 | PC対応 | X同時対応 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Threads公式 | 無料 | ○（スマホのみ） | なし | ○ | なし | × | × |
Buffer無料 | 無料 | ○ | なし（有料） | × | 基本のみ | ○ | ○ |
ポスロボFree | 無料 | ○（10件/日） | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
無料ツールの限界と次のステップ
無料ツールで運用できる範囲には限界があります。投稿数が増えてきたり、複数アカウントを管理するようになると、以下の課題が出てきます。
- 一括生成・一括予約ができない
- 投稿数の上限に達する
- 分析データをもとに改善できない
ポスロボのProプランでは「オートパイロット機能」が使えるようになり、曜日・時刻・プロンプトを一度設定するだけで、AIが1週間分の投稿を自動生成〜予約まで完結させます。週に30分のチェックだけで投稿を継続できる仕組みです。
よくある質問
Q. 無料でThreads予約投稿できるツールはどれがおすすめ？
日本語UIでAI生成も使いたい場合はポスロボのFreeプランが最も機能が充実しています。シンプルに予約だけしたい場合はThreads公式が最もかんたんです。
Q. 無料ツールから有料ツールへの移行タイミングは？
予約投稿を毎日続けたい、複数アカウントを管理したい、AI生成をフル活用したいと感じたら移行のサインです。ポスロボのProプランは7日間無料で試せます。
Q. GASやBuffer以外に無料の選択肢はある？
Google Apps Script（GAS）を使った自作ツールも選択肢のひとつですが、初期設定にプログラミング知識が必要です。日本語対応のノーコードツールとしてはポスロボが現状最もコスパが高い選択肢です。
まとめ
Threads予約投稿は無料でできます。ただし、ツールによって機能・使い勝手に大きな差があります。
- Threads公式：最もかんたん・スマホ専用・機能は最小限
- Buffer無料：複数SNS対応・英語UIのみ
- ポスロボFree：AI生成付き・日本語・Threads+X対応
まずは無料プランから、Threads予約投稿を試してみてください。
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